所属专业领域：职业心态
适合学员层级：在职员工
适合学员岗位：其他;
课程标签：
课程纲要：
一、课程背景：
这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。我们享受着快速发展的同时，也感受到了诸多的压力。这种压力慢慢的由最初推动我们进步的动力变成了走向成功的阻力，不知不觉中我们的内心变得非常浮躁。对于很多管理者而言，面临越来越多的工作任务便是如何去调整员工的工作心态。彼得·圣吉也在《第五项修炼》中说心智模式影响着管理中的每一个决策和创新。虽然我们无法全部消除工作的挫折和压力，但我们却可以培养出一种能力来应对它们，阳光心态就是这样一种能力，它可以让我们用最好的状态去应对生活与工作中的挫折和压力。
二、课程简介：
名称： 《阳光心态－持续职业成功的秘诀》
人数： 建议20-60人
时长： 完整版课程时长两天共14课时
基本版课程时长一天共7课时
内容： 课程分别关注阳光心态的基础原理、阳光心态在现实中的阻力、如何调整和拥有阳光心态、以及养成4种阳光心态的具体方法。
形式： 授课过程使用张零老师创立的TR学习技术－基于目标（Target）的课程重构（Restructure）技术，课程不仅仅向学员讲授知识，更关注学员在工作和生活中面临的实际问题。张零老师希望通过《阳光心态－职业成功的秘诀》课程，帮助更多的职业人士面对挫折和挑战拥有阳光心态，在职业的领域获得持续成功。
三、课程目标：
1、认识阳光心态的价值
2、了解阳光心态如何影响职业的成功
3、培养四种重要的阳光心态
4、克服阳光心态所面临的阻力
5、学习调整心态的基本方法
四、课程知识结构：
第一部分 阳光心态概述
1、我们的认知模式
2、什么是阳光心态
3、区分心态和情绪
4、消极心态毁掉了什么
第二部分 四种重要的阳光心态
1、主动的心态
2、乐观的心态
3、感恩的心态
4、包容的心态
第三部分 我们面临的现实阻力
1、外部环境的拒绝
2、比较带来的否定
3、不良的生活习惯
4、紧张的人际关系
第四部分 如何保持阳光心态
1、重新定义成败
2、控制你的注意力
3、培养良好的生活习惯
4、提升个体的自尊水平
5、掌握必要的人际沟通技巧
五、课程实施流程：
《阳光心态－职业成功的秘诀》课程实施使用张零老师的TR学习技术（Target Restructure 基于目标的课程重构技术），依照六个重要的步骤呈现课程内容，授课中更加关注怎样高效的学习并解决学员真正重视的问题。
第一天（7课时）
目标（Target）
1、通过课程互动获得学员对本课程的期待
2、培训师呈现课程设计的基本目标与大家期待的目标进行对比
3、讲解如何通过重构实现期待的课程目标
策略（Strategy）
1、关注课程实施方式，培训师提供课程有效性的专业建议
2、带领学员了解TR学习技术的流程和步骤
3、明确本课程中每一个相关者的行动要求，提升课程参与性
获取（Obtain）
1、第一部分：阳光心态概述
2、案例练习一
3、第二部分：四种重要的阳光心态
4、案例练习二
重构（Restructure）
1、由学习者提炼课程中最困惑（重要）的问题
2、邀请所有课程参与者对问题进行选择
3、用凝聚最高共识的问题重构课程
共创（Create）
1、以小组为单位认领提炼出的重要问题
2、讲师将以问题顾问的身份协助小组自主学习
3、讲师引导小组在规定的时间内获得答案并用简洁的方式呈现答案
整理（Arrangement）
1、小组向课程的所有参与者展示自己的成果
2、讲师对成果提出相应的建议
3、讲师回顾和梳理课程学习过程中的关键节点
第二天（7课时）
获取（Obtain）
1、第三部分：阳光心态面临的现实阻力
2、案例练习三
3、第四部分：如何保持阳光心态
4、案例练习四
重构（Restructure）
1、由学习者提炼课程中最困惑（重要）的问题
2、邀请所有课程参与者对问题进行选择
3、用凝聚最高共识的问题重构课程
共创（Create）
1、以小组为单位认领提炼出的重要问题
2、讲师将以问题顾问的身份协助小组自主学习
3、讲师引导小组在规定的时间内获得答案并用简洁的方式呈现答案
整理（Arrangement）
1、小组向课程的所有参与者展示自己的成果
2、讲师对成果提出相应的建议
3、讲师回顾和梳理课程学习过程中的关键节点
4、参考课程目标对课程内容用思维导图的方式进行总结
六、张零老师简介：
AACTP国际注册培训师
分享者社群发起人
TR学习技术创建者
体验式教育专家
NLP沟通应用讲师
团队引导技术实践者
张零老师现居深圳，拥有多年培训工作经历，曾在企业中担任人力资源总监、副总经理等管理职务，为多家公司提供团队管理顾问服务。他在长期培训实践中发现，传统课堂学习无法满足互联网时代学员个性化的学习需求，从而造成了学习资源的大量浪费。张零老师创造的TR学习技术（Target Restructure基于目标的课程重构）通过6个重要步骤，让培训师与学员共同创造变成了可能，极大的提升了课堂学习的效果。张零老师对组织行为学和社会心理学有较多研究，课程聚焦于影响个人职业成功的两个重要主题：心态、沟通。在授课过程中张零老师与学员有较多互动，培训风格沉稳亲和富有感染力，得到了大量课程参与学员的认可。
张零老师服务过的企业有：中德银行、延长集团、成长教育集团、中电投太阳能集团、交通银行信用卡中心、复地房地产下属公司、西安凯龙航空、陕西大明五洲科技有限公司、西安房地产交易中心、盘龙制药、大唐西市酒店、华美达酒店、开元商城等。
七、TR学习技术介绍：
TR学习技术是（Target Restructure）基于目标的课堂重构技术。由张零老师在培训实践中开发的一种全新课堂学习模式。由目标（Target）、策略（Strategy）、获取（Obtain）、重构（Restructure）、共创（Create）、整理（Arrangement）六个经过设计的学习步骤构成。互联网时代，我们所拥有的知识和信息越来越庞大，所掌握的知识快速更迭，我们渴望在课程学习中获得高匹配的知识技能，但传统的课堂学习很难解决这样的问题。TR学习技术是一种可以用在培训师授课过程中的全新选择，它有别于传统课堂学习。在传统的课程学习中，老师是知识和技能的分享者，而学员是被动的接受者，老师和学员的角色相对固定。在TR学习技术中老师既是知识的分享者同时也是学习过程的支持者，学员既是知识的接受者也是知识的创造者。实现了真正的以学员为中心。
八、TR学习技术带来的五大不同
课程角色的变革：培训师将从学习的主导者变成课程的支持者。
聚焦最重要的内容：学员可以通过自己关注的问题重构课程。
快乐的学习形式：给予答案不如带领学员共同找到答案。
关注未来的知识：课程中的大部分知识为解决实际问题而存在。
互联网工具的使用：通过智能手机充分利用互联网上更多的知识资源。
九、张零老师核心课程：
张零老师课程聚焦于影响职业人士成功最重要的两个主题：心态和沟通，核心课程有《阳光心态－持续职业成功的秘诀》、《有效沟通－让共赢变成可能》两门课程。张零老师希望通过这两门课程帮助更多的职业人士能够用阳光心态面对工作中所有的挑战，学会如何有效沟通与他人实现共赢，激发群体智慧创造高绩效的工作团队。在授课中张零老师通过使用TR学习技术提升学员在课程中的参与度，实现课堂学习中学员最困扰的问题能够被优先解决。
十一、张零老师课程的特点：
张零老师在授课中更加在乎课堂学习的效率，他认为学习的过程就是一种投入，讲师和学员都应该在乎这种投入的产出，他对学习的过程赋予了目标，通过TR学习技术让课程的设计目标与学员期待的目标达成共识。
张零老师在自己课程的设计中遵循的另一个重要原则是：课程的价值＝课程内容的有效性×学员的参与（信赖），他认为只有调动学员参与的授课方式，才能够让学员对课程内容产生更深刻的理解和信赖，真正有助于创造高品质的课程，所以他在授课中也非常重视学习的方式和策略。
张零老师认为互联网时代培训师的价值不单纯在于给予知识，更在于辅助学员进行快速学习。因为这是一个互联网时代，我们获取知识的方式已经发生了巨大的改变，事实上搜索引擎比培训师拥有更大的知识储备。张零老师在授课中注重智能终端的使用，引导学员通过合理使用自己可以接触到互联网中的各类知识，找到有价值的信息，解决自己面临的问题。
其他补充介绍：
讲师介绍：
张零老师简介：
AACTP国际注册培训师
分享者社群发起人
TR学习技术创建者
体验式教育专家
NLP沟通应用讲师
团队引导技术实践者
张零老师现居深圳，拥有多年培训工作经历，曾在企业中担任人力资源总监、副总经理等管理职务，为多家公司提供团队管理顾问服务。他在长期培训实践中发现，传统课堂学习无法满足互联网时代学员个性化的学习需求，从而造成了学习资源的大量浪费。张零老师创造的TR学习技术（Target Restructure基于目标的课程重构）通过6个重要步骤，让培训师与学员共同创造变成了可能，极大的提升了课堂学习的效果。张零老师对组织行为学和社会心理学有较多研究，课程聚焦于影响个人职业成功的两个重要主题：心态、沟通。在授课过程中张零老师与学员有较多互动，培训风格沉稳亲和富有感染力，得到了大量课程参与学员的认可。
张零老师服务过的企业有：中德银行、延长集团、成长教育集团、中电投太阳能集团、交通银行信用卡中心、复地房地产下属公司、西安凯龙航空、陕西大明五洲科技有限公司、西安房地产交易中心、盘龙制药、大唐西市酒店、华美达酒店、开元商城等。
